จอมพลยานดาอดีตผู้กำกับสายเอ็นเอฟแอลโชว์การลดน้ำหนักครั้งล่าสุดขณะเดินทางไปกับครอบครัว

อดีตผู้กำกับไลน์รุกของ All-Pro จอมพลยานดามีรายชื่ออยู่ที่ 300 ปอนด์ในอาชีพNFLของเขา แต่ภาพล่าสุดของเขาที่เผยแพร่บนโซเชียลมีเดียจะทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจที่เฝ้าดูเขามา 13 ฤดูกาล

Yanda โพสต์ภาพในInstagramเมื่อวันอังคารของตัวเองและครอบครัวในการเดินทาง RV ภาพหนึ่งแสดงให้เห็นว่ายานดามีรูปร่างที่สมส่วนในขณะที่เขาขี่จักรยานข้ามทางหลวง

EX-NFL LINEMAN MARSHAL YANDA ลดลง 60 POUNDS 2 เดือนหลังจากเกษียณ

“ Family RV Trip Out West. เดือนสิงหาคมปีนี้ดูแตกต่างมาก !!! มีการเดินทางที่ดี” เขาเขียน

ในขณะที่คอลเลกชันที่น่าประทับใจของสแน็ปนำเสนอภาพทิวทัศน์อันน่าทึ่งกวางมูสและวัวกระทิง แต่ภาพถ่ายที่น่าทึ่งที่สุดคือยานดาที่ดูห่างไกลจากวันที่เขาเล่นฟุตบอล

BUD LIGHT มอบเบียร์ให้กับผู้เล่นฟุตบอลในจินตนาการฟรีที่สร้าง NFL QB นี้ในรอบที่ 1

ยานดาใช้เวลา 13 ฤดูกาลกับบัลติมอร์เรเวนส์และเป็นการเลือกทีมออล – โปรทีมแรก 2 ครั้งและโปรโบว์เลอร์แปดครั้ง เขายังช่วยทีมซูเปอร์โบวล์ เขาประกาศลาออกในเดือนมีนาคม

ในเดือนพฤษภาคม Yanda เปิดเผยว่าเขาสูญเสีย 60 ปอนด์ในสองเดือนหลังจากเกษียณ เขาบอกกับอีเอสพีเอ็นในเวลานั้นว่าเขาสามารถลดน้ำหนักได้โดยขจัดความผิดหวังจากการแพ้ในรอบตัดเชือกที่ เทนเนสซีไททันส์เข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายใหม่และปลาทูน่า

“ มีสองคำคือคำว่า ‘ต้องการ’” ยานดากล่าว “ ถ้าคุณอยากทำคุณก็จะทำ มันแย่แค่ไหนที่คุณต้องการ ผู้คนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในตอนท้ายของวันคุณต้องการจริงๆหรือ? นั่นสำคัญมาก”

Yanda กล่าวว่าเขายังพัฒนาแผนการรับประทานอาหารร่วมกับ Chris Doyle โค้ชด้านความแข็งแกร่งของ University of Iowa และที่ปรึกษาของเขา เขาเปลี่ยนจากการกิน 6,000 แคลอรี่ต่อวันในฐานะผู้เล่นเอ็นเอฟแอลเป็น 2,200 แคลอรี่ในฐานะอดีตไลน์แมนตัวรุก

Ryan Gaydos เป็นนักข่าวกีฬาของ FoxNews.com และ FoxBusiness.com ติดตามเขาท

RELATED POST

ผู้ชนะจาก Kentucky Derby Medina Spirit ไม่ผ่านการทดสอบยา Bob Baffert โดนระงับ

Bob Baffert ผู้ฝึกสอน Hall of Fame ถูกระงับโดย Churchill Downs หลังจากที่Medina Spirit ผู้ชนะในรัฐเคนตักกี้ดาร์บี้ล้มเหลวในการทดสอบยาหลังการแข่งขันและหากผลลัพธ์ได้รับการรักษาก็มีโอกาสที่ดีที่จะทำให้ชัยชนะเป็นโมฆะ Medina Spirit เป็นม้าตัวที่ห้าของ Baffert ที่ไม่ผ่านการทดสอบยาในหนึ่งปี ม้าตัวเดียวที่ถูกตัดสิทธิ์ในการใช้ยาหลังจากชนะการแข่งขัน Kentucky Derby…

โค้ชฟุตบอลเยาวชนฟันธงจับพ่อแม่ชกต่อยตำรวจสอบสวน

ตำรวจในมิชิแกนกำลังสอบสวนหลังจากโค้ชทีมฟุตบอลเยาวชนคนหนึ่งถูกจับได้ในวิดีโอทำร้ายผู้ปกครองข้างสนามหลังจากถูกพาออกจากสนาม วิดีโอของโค้ชแค้นในเกมสุดสัปดาห์ที่ผ่านในมิดเวสต์ผลงานของสถาบันการศึกษาในไนล์ไวรัสที่เกิดขึ้นหลังจากที่เขาได้รับการบันทึกไล่ผู้ปกครองตามWNDU เกมบาสเก็ตบอลหญิงมัธยมปลายเกิดขึ้นในการเล่นเกมเมื่อผู้อ้างอิงได้รับร่างกายที่ถูกโจมตีโดยผู้เล่น ในวิดีโอโค้ชเริ่มตะโกนหลังจากเจ้าหน้าที่ในสนามโทรหาเขาไม่เห็นด้วยอย่างชัดเจน ชายอีกคนก้าวเข้ามาเพื่อแยกโค้ชออกจากทางการ ขณะที่เขากำลังถูกพาออกจากสนามโค้ชก็เดินไปหาชายคนหนึ่งที่ยืนอยู่ด้านข้างมองตาเขาแล้วชกหน้าเขา "เหยื่อคนที่โดนต่อยมาที่กรมตำรวจเพื่อรายงานว่าเขาถูกทำร้ายร่างกาย" ร.อ. เควินคอสเต็นตำรวจไนล์บอกกับร้าน "เห็นได้ชัดว่าโค้ชไม่ชอบวิธีที่ผู้ชมคนนี้มองเขาเขาอ้างว่าบางทีเขาอาจจะยิ้มให้โค้ชและโค้ชคนนี้ก็บังเอิญไปชกเขาดูด - ต่อยเขาซึ่งสำหรับฉันหมายถึงชกเขาที่หน้า .” สามารถได้ยินเสียงเด็ก ๆ ร้องไห้ในวิดีโอขณะที่ทะเลาะกัน แต่การทะเลาะวิวาทก็หยุดลงอย่างรวดเร็ว "มีความเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่เขาอาจถูกตั้งข้อหาทำร้ายร่างกายและแบตเตอรี" Kosten กล่าว…

ในวิดีโอการจับกุมปืนของดารา NFL ตำรวจเตือนเขาว่า: ‘คุณจะยิงปืนของคุณ – ปิด’

Marshon Lattimore ซูเปอร์สตาร์แห่งนิวออร์ลีนส์เซนต์สถูกจับกุมเมื่อเดือนที่แล้วในคลีฟแลนด์เมื่อตำรวจพบว่าเขามีปืนที่ถูกขโมยซ่อนอยู่ในกระเป๋ากางเกง รถที่เขาอยู่ถูกดึงออกไปเพราะคนขับทำผิดกฎจราจรหลายครั้ง Lattimore และผู้โดยสารอีกสามคนถูกจับกุม ดาวเตะมุมหลังถูกจองในข้อหาไม่แจ้งและรับทรัพย์สินที่ถูกขโมยซึ่งถือเป็นความผิดทางอาญาระดับที่สี่และมีโทษจำคุกสูงสุด 18 เดือน เมื่อวันพุธที่ผ่านมาTMZ Sportsได้รับวิดีโอของเหตุการณ์ดังกล่าว ในวิดีโอตำรวจเข้ามาใกล้รถและบอกว่าพวกเขาได้กลิ่นกัญชา ตำรวจถามลัตติมอร์ว่ามีปืนอยู่ในรถหรือไม่และเขาตอบว่าเขามีปืนอยู่ที่บริเวณขาหนีบของกางเกง "คุณจะยิงคุณ --- ออก" เจ้าหน้าที่ได้ยินพูดกับลัตติมอร์ขณะที่เขาถอดปืนออกจากกระเป๋ากางเกง เจ้าหน้าที่อีกคนกล่าวเสริมว่า "เอาซองหนังมาด้วยตัวเองพี่ชาย" RYAN…

WNBA Nike ดึงเสื้อยืดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสงครามโลกครั้งที่สองเพื่อยกย่องการเพิ่มขีดความสามารถของผู้หญิงหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับอดีตที่ขัดแย้งกัน

ดับเบิลยูเอ็นบีเอและไนกี้ประกาศเมื่อวันศุกร์ว่าจะดึงเสื้อยืดรุ่นพิเศษที่เพิ่งเปิดตัวของดัลลัสวิงส์ออกมาเพื่อยกย่องการเพิ่มขีดความสามารถของผู้หญิงหลังจากเรียนรู้กลุ่มประวัติศาสตร์ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจในการออกแบบยกเว้นผู้หญิงผิวดำ ลีกพร้อมกับไนกี้และทีมงานได้ออกแถลงการณ์กับนิตยสารTime โดยประกาศว่าจะไม่ขายเครื่องแบบ Wings 'Rebel อีกต่อไปซึ่งจำลองมาจากเครื่องบิน P-40 Warhawk ที่บินโดยกองกำลัง Women Airforce Service Pilots (WASP) จาก สงครามโลกครั้งที่สองหลังจากเรียนรู้ว่าผู้หญิงผิวดำไม่ได้รับการยอมรับให้เข้าร่วมโครงการ WNBA อนุมัติการขาย ATLANTA DREAM…